Vous souhaitez donner des nouvelles connaissances et des ressources en lien avec la prévention de l’usage des médias numériques à vos collaboratrices et collaborateurs ? Nous organisons des formations qui répondront à vos besoins. Celles-ci peuvent être pré-établies (voir ci-dessous) ou personnalisées.
Mieux vivre avec les écrans
L’utilisation quotidienne des écrans transforme profondément nos habitudes, notre rapport au travail et nos relations sociales. Notifications, réseaux sociaux, divertissements, etc., comment garder le contrôle face à un environnement numérique toujours plus présent, qui brouille la frontière entre vie professionnelle et personnelle ?
Cette formation interactive propose une journée de réflexion et d’expérimentation pour mieux comprendre les effets des écrans sur notre cerveau, notre santé et notre attention, et pour trouver un équilibre durable dans nos usages numériques.
Public-cible : Cette formation est destinée en particulier aux professionnel·les du domaine socio-sanitaire, potentiellement en contact avec des joueurs excessifs (assistants·es sociaux, éducateurs·trices, infirmiers·ères, MSP, etc.).
Durée : Une journée
Objectifs :
- Expliquer les principaux enjeux et défis que posent les écrans
- Repérer des signaux indiquant un usage problématique avec les écrans
- Mettre en œuvre des petites stratégies pour diminuer les effets indésirables des écrans
Formation personnalisée
En dehors de nos formations types, nous pouvons également élaborer une formation personnalisée selon vos besoins.